按摩椅对人体的好与坏是什么？按摩椅是怎么按摩的？

按摩椅对人体的好与坏是什么?

1、好处：按摩椅在按摩的过程中能够促进一个血液循环，也有助于帮助消除疲劳同时还能够帮助缓解身体的压力，也有助于使身体得到放松，改善睡眠质量。

2、坏处：如果经常使用按摩仪，很可能会对肌肉组织造成一定的损伤。在平时可以偶尔使用按摩仪，但不建议经常使用。

按摩椅是怎么按摩的

是以指端式或关节突起部点压施以部位或穴位，称指点法。一般按摩椅用两种指 压程序设置，适于背腰部、臀部及下肢远端穴位。